11時にヘルパーさんがいらしてお風呂に入りました。
髪・顔・身体を洗いました。
先週より体調良く入れました。
足(傷口)は、最後にボディソープでそっと洗いました。
浴後、足のケアをし、ドライヤーをかけました。
来月の掃除は3日(金)午後1時半からになりました。
今週の金曜日です。
午前にお風呂、午後に掃除です。
昼食は、10時ごろ作りました。
キャベツとハムの中華スープです。
最近キャベツはこの食べ方が多いです。
12時にネットスーパーから食材の宅配がありました。
魚とか肉の消費期限が思いのほか近かったので、近日中に食べます。
エボダイの開きを最近よく買うんですが、これが明日までだったので、今夜と明日の夕食はエボダイの開きです。
今日の夕食は、小松菜も買ったので、小松菜のごま和えを作ろうと思います。
すりごまの賞味期限も4月上旬だからです。
今は、テレビがおもしろくないので、ネットフリックスを見ています。
相変わらず「Zガンダム」です。
毎日少しずつ進めていますが、結構かかります。
BGMぐらいの感じで流し見しています。
ちゃんと見ると疲れるので。
今は洗濯もしています。
今日も明日も雨です。
明日はタクシーがなかなか来ないかも。
出かけるのが面倒です。
がんばろう。
髪・顔・身体を洗いました。
先週より体調良く入れました。
足(傷口)は、最後にボディソープでそっと洗いました。
浴後、足のケアをし、ドライヤーをかけました。
来月の掃除は3日(金)午後1時半からになりました。
今週の金曜日です。
午前にお風呂、午後に掃除です。
昼食は、10時ごろ作りました。
キャベツとハムの中華スープです。
最近キャベツはこの食べ方が多いです。
12時にネットスーパーから食材の宅配がありました。
魚とか肉の消費期限が思いのほか近かったので、近日中に食べます。
エボダイの開きを最近よく買うんですが、これが明日までだったので、今夜と明日の夕食はエボダイの開きです。
今日の夕食は、小松菜も買ったので、小松菜のごま和えを作ろうと思います。
すりごまの賞味期限も4月上旬だからです。
今は、テレビがおもしろくないので、ネットフリックスを見ています。
相変わらず「Zガンダム」です。
毎日少しずつ進めていますが、結構かかります。
BGMぐらいの感じで流し見しています。
ちゃんと見ると疲れるので。
今は洗濯もしています。
今日も明日も雨です。
明日はタクシーがなかなか来ないかも。
出かけるのが面倒です。
がんばろう。