2017年06月30日 お風呂の日 おはようございます。 今日はお風呂の日です。 夕べは9時に寝て1時に起き。 2時に寝て7時に起きました。 中途覚醒がありました。 でもまあ、よく寝たほうです。 昨日の訪問看護は、雨だったので散歩に行かなかったです。 今日も結構な雨です。 これから、朝食を食べ、お風呂の準備をします。 お腹が痛くなりませんように。 では、階下に行きます。 タグ :#メンタルヘルス
2017年06月29日 訪問看護の日 夕べもよく寝ました。 よかったです。 今朝は、9時に起きました。 訪問看護は午後です。 今日は、降ってなければ、散歩できそうです。 午前中はゆっくりします。 昨日は、歌番組と野球中継を交互に見てました。 KinKiの剛くんが入院だそうで、代わりに長瀬くんが歌ってくれました。 また。野球は投手戦でした。1対0で中日が勝ちました。 昨日の生命保険の訪問では。 払い込みがあと3年なので、まとめて来月に払ってしまうことにしました。 4万ほど得するそうです。 あとは、もらった書類を、13日に病院の受付に出すこと。 記入してもらって、(多分8月の診察の時)受け取って、書類の代金を払うこと。 それから、郵送すること。 以上を覚えておかないと、です。 タグ :#メンタルヘルス
2017年06月28日 よく眠れた。 夕べは11時に寝て、今朝は8時に起きました。 9時間睡眠です。よく寝れました。 今は、朝食を食べ、お風呂の準備をしました。 9時45分にヘルパーさんが来ます。それまで、自由時間です。 湯船につかるのは10日ぶりです。 さっぱりしたいです。 こちらは雨です。3日間雨の予報です。 梅雨ですね。 昨日は、久しぶりに野球をTVで見ました。 勝ってよかったです。ゲレーロのデッドボールが心配です。 ゲレーロは、21号を打ちました。今のところ、12球団でトップです。 ビシエド、早く帰ってきてほしいです。 午後は、生命保険の訪問です。 では。 タグ :#メンタルヘルス
2017年06月27日 明日は、お風呂と生命保険の訪問 さっき、訪問看護が終わりました。 だるかったので、散歩はしませんでした。 薬を「お薬カレンダー」にセットするのを、3人でやりました。 あとは、睡眠がうまくとれないこと、睡眠剤が少ないのではないかということ、等を話しました。 看護師さんは、「次回の診察の時、主治医に言ってください。」とおっしゃいました。 次の訪問看護は、明後日です。 訪問看護が終わってから、生命保険会社に電話しました。 入院給付金の用紙を送ってほしいと言う電話です。 そしたら、明日、セールスレディが家まで届けてくれることになりました。 明日の午後です。 1年ぶりの保険の確認もついでに行うみたいです。 証書等妹に3月に渡したきりです。 今妹は忙しいと思うので、明日は証書なしで行います。 明日はお風呂です。9時45分からです。9時にお風呂の準備を始めればいいと思います。 最悪、先週みたいに、時間になってから、ヘルパーさんにやってもらってもいいです。 でも、できたら、湯船につかりたいです。 眠いです。今夜は、しっかり寝れるといいです。 結局今日の昼間は寝ませんでした。 では、また。 タグ :#メンタルヘルス
2017年06月27日 早朝覚醒・訪問看護の日 1時か2時ごろ起きちゃいました。 早朝覚醒です。寝たのは11時ごろです。 3時間睡眠か4時間睡眠です。 午後は訪問看護とかあって寝れないと思うので、今夜は早く寝たいです。 ネットで藤井4段の29連勝のニュースなどを見てました。 すごい中学生ですね。 地元愛知の瀬戸市の中学生です。 名古屋発信のローカルニュースでもよく取り上げられてます。 今日は、愛知は曇りのち雨みたいです。 訪問看護の時間に、雨が降ってなければ散歩をするかもしれません。 午前中は留守番です。 ゆっくりとネットでもして朝が来るのを待ちます。 タグ :#メンタルヘルス