2016年11月22日 たらこスパ 朝6時の震度2で起きました。PCで震源を調べ、大地震だったことを知りました。午前中は、TVを見てました。 母が張り切ってごそごそと家事らしきことをしてました。 「お昼を作ってくれる?」と言われたので、たらこスパを作りました。 さっき、食べました。 今日は、あったかいです。 お昼の薬を、飲まないと。 夕食はカレーでいいかな。 では、また。 タグ :#メンタルヘルス
2016年11月21日 訪問看護を終えて 今日は、母の訪問看護でした。 両親の一週間について話しました。蜂の子の処理とか干し柿づくりです。そのせいで、私は食事以外ほぼ自室にいました。なので、母の問題行動も目につきませんでした。母も代車で運転するのを避けてますし。 宿題は、母が木曜日のカラオケに行くこと、です。 私が家を出るかどうかを話す暇はなかったです。まあ、いいことにします。時期が来ればそっちに話がいくでしょう。 1時間話をして、疲れました。 今夜は、早く寝たいです。 タグ :#メンタルヘルス
2016年11月20日 一週間いろいろ考えました。 ・入院する ・有料ホームに入る ・現状維持 の3つについて、一週間いろいろ考えました。 とりあえず、 ・今は、動く時期ではない ・現状維持で行こう ・家の中の状況が悪くなったら、もう一度考えよう となりました。 鬱なので、考えるのに時間がかかりました。 当面の答えが出たら、ちょっと安心しました。 夕べはよく寝ました。考えて疲れたからです。 タグ :#メンタルヘルス