朝9時に内科に行きました。
薬を3種類出してもらいました。
それから、11時からのお風呂の準備をしました。
今日からはシャワーだけです。
11時にヘルパーさんが来て、お風呂に入りました。
浴室の換気は止めて入りました。
今日は気温が低めなので、換気していたら寒かったと思います。
朝からNHKの「行く時代来る時代」を見ています。
爆笑問題と指原莉乃がメインで話を回しています。
明日から「令和」です。
明日は、体調がよければ、スポーツクラブに行こうと思っています。
雨も朝には上がる感じですし。
とりあえず、今日はゆっくりします。