相変わらず鬱です。
けど、9時半に寝て7時に起きました。9.5時間睡眠です。
睡眠が取れたのはよかったです。
トースト・カフェオレ・ヨーグルトで朝食を用意しました。
その後、内科と皮膚科をはしごしました。
内科は混んでて、途中で帰りたくなりました。帰らなかったけど。
いつもの薬を出してもらいました。次回は朝食を抜いての血液検査です。
皮膚科は、あと1週間、塗り薬を続けるそうです。
たぶん、1週間後の受診で完治と言われると思います。
昼食時。「食事の支度がしんどい。誰か代わって欲しい。」
と、母が言いました。
「これ以上、何を作れっていうの?」
と私は返しました。鬱がひどいのに、と、思いました。
3時から、訪問看護でした。母のです。
父の旅行中の電話のことや、運転が怖いと言っていること、等を話して。
このところ、私が部屋にこもってるので、母の様子を見てないことを話して。
鬱に入ってる、と伝えました。
看護師さんは、両親に「今、調子が悪い。」と伝えた方がいい、と言いました。
最近は、伝えてなかったのですが、これからは伝えようと思いました。
こんな一日でした。明日は精神科です。
では、また。