で、昨日はお昼はレトルトカレーでした。父と２人で食べました。母は老人クラブの集まりでした。

今日は、母は食事会でした。父と２人で、「すき屋」の、３種のチーズ牛丼、並盛を食べました。チーズは初めて食べましたがおいしかったです。

さかのぼって、月曜日も留守番。両親は、田舎のお墓参りでした。お昼はお茶漬け。夜は、豪華にいくら丼でした。

その前日は、姪が、クッションを作りに来ました。母が指導係です。午前中は、買い物から布を断つところまで。さば缶とご飯で、４人で食べました。で、3じごろ完成。よくできていました。で、姪が帰宅した後、両親は八事のお墓参りへ。私は留守番。夕食は、マクドナルドで、ポテトとチーズバーガーを買ってきてもらいました。

思い出せるだけで４日留守番です。

一人で暇なときはチャットをしていました。

睡眠は、概ね、よく取れています。よかったです。

もう１回様子を見るということで、薬の変更は、先延ばしにされました。ベゲタミンＢとドラールとサイレースで、あと２週間やってみます。

「昼寝しない」を、今回の目標にします。かなり眠いんですけど。

夜、眠れますように。